من روانشناس نیستم و متأسفانه در این مورد اطلاعات خیلی کمی هم دارم، ولی بیماری اختلال وسواس جبری رو خوب میشناسم و خیلی سعی کردم باهاش مقابله کنم. OCD یا اختلال وسواسی- اجباری یه نوع اختلاله که ممکنه سال ها باهاش زندگی کنی و فقط اذیتت کرده باشه و چیزی ازش ندونسته باشی و با خودت گفته باشی خدایا من چمه؟🥲حالت فکری ای که تو رو همیشه از بقیه عقب میندازه، کارها دیرتر انجام میشن و چه بسا خیلی از کارها رو هم نتونی هیچ وقت انجام بدی، گاهی باعث شرمندگی میشه و دیگران بابت عذرخواهی هات و شاید ترس هات ازت تعجب میکنن و بهت میخندن.اینکه بفهمی که تو همچین مشکلی داری خودش یه بخش مهم از قضیه اس و درمان و کنار اومدن باهاش هم شدنیه.چند وقت پیش که داشتم توی یه کتاب فروشی قدم میزدم اتفاقی چشمم به این کتاب افتاد و علی رغم اینکه لحظه اول به نظرم خنده دار اومد که کتابی با این شکل و شمایل برای من بزرگسال مفید باشه ولی با علم بر اینکه میدونستم حوصله خوندن کتاب های حجیم روانشناسی رو ندارم خریدمش و دیدم اتفاقا چه قدر جالبه و چه قدر طبقه بندی شده و قشنگ همه چیز رو گفته و میخوام ازتون خواهش کنم که اگه بچه شما همون طور که توی کتاب گفته:(نگران مسموم بودن غذاشه، دائم سوال های تکراری میپرسه، خیلی معذرت خواهی میکنه مبادا به کسی آسیب زده باشه و ...)  حتما حداقل کاری که میتونید براش انجام بدین خرید این کتابه، توی کتاب همه چی به زبان ساده و برای بچه ها گفته شده و به اون ها راهکارهایی یاد داده که چه طور با نداهای ذهنی شون در مقابله با یک موضوع که وسواس رو تحریک کرده پاسخ بدن.از متن کتاب: اختلال وسواسی- اجباری دو بخش دارد، بخشی که مربوط به فکر شماست که وسواس نام دارد و بخشی که به دنبال فکر ها می آید و اجبار نام دارد و این احساس را ایجاد میکند که شما باید یک کار را انجام دهید.